P = tour de poitrine
Votre mètre doit être à l’horizontale en faisant le tour de votre poitrine à l’endroit le plus fort. Ne prenez pas la mesure en vous retenant de respirer.
T = tour de taille
Il s’agit de votre tour abdominal. Votre mètre doit être à l’horizontale en faisant le tour de votre ventre au creux de votre taille (partie la plus fine).
B = tour de bassin
Votre mètre doit être à l’horizontale en faisant le tour de votre bassin et de votre fessier à l’endroit le plus large.
E = longueur entrejambe
Mesurez la hauteur de l’entrejambe, de l’intérieur de votre cuisse à votre cheville.
